2012-05-02 Stellaatje blog
Laat al je Dromen uitkomen Visualisatie Oefening 1.Ga zitten of liggen, sluit je ogen en breng je aandacht naar je ademhaling. 2.Word je bewust van elke inademing en uitademing. 3.Laat je ademhaling vanzelf gaan en probeer deze niet te sturen. 4.Neem waar hoe de lucht langzaam door je neus naar binnen gaat, je longen...
Artikel lezen